春野菜を食べましょう
前回お話をしました基礎代謝の続きですが今回は
基礎代謝を上げる食べ物についてお話しします。
春野菜には代謝アップに役立つ食材がいっぱいです。
たけのこ 食物繊維が豊富で腸の清掃にもってこいです。またコレステロールや血糖値の上昇を抑える働きがありむくみ改善にも良い。菜の花ほんのりした苦み成分が血行をよくし代謝アップを助けます。春キャベツビタミンcを多く含み代謝促進の他美白効果 胃腸の働きを整え肝臓機能の活性化
春の野菜を取り入れて痩せやすい体質へ
◎リンパドレナージュ
背面or側面30分2760円
全身50分4600円
全身70分6500円
贅沢コース90分8500円 ◎石膏パック80分（フェイシャル背中マッサージ付き、超音波付き）
期間中8000円
6500円お顔のみ50分（フェイシャルマッサージ付き）期間中
4900円 営業時間10時〜17時日曜 定休日完全予約制
有り
お子様連れ
090-4584-3343
与那原のエステ＆マッサージブリリアントスマイル
住 所：〒901-1301 沖縄県島尻郡与那原町板良敷586-3
ＴＥＬ：090-4584-3343
営業時間：10:00～17:00
※完全予約制
定休日：日曜日
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